Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 92,37g | Prot: 96,63g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Гринагро Творог 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Гурман Голубцы Мясные, Barilla Макароны. Cena: Супчиковая Картошка, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Магнит Лук Репчатый, Fish House Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|