Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 109,02g | Carbh: 178,07g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Салат Греческий с Сыром, Карп Запеченный. Cena: Оладьи, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Курица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Салат Греческий с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Ред Булл Ред Булл, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonape Хлеб Льняной, Ред Булл Ред Булл, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Ашан Слойка с Сыром, Дикси Брецель с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KseniyaYud
|