Diario de sheepy79, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1856 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 71,33g | Carbh: 268,31g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Philadelphia So Leicht, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Roggenmischbrot. Almuerzo: Kania Würzige Remoulade, Olivenöl, Aldi Rindersteak. Cena: Nutella B-Ready, Freshona Spargel, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Leibniz Pick Up! Choco, Aldi Blätterkrokant, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche, Milch 1,5%, Erdbeeren. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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