Diario de Blondi143, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 51,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
845 kcal Grasa: 25,81g | Prot: 45,45g | Carbh: 98,12g.   Desayuno: Dannon Nutriday Peach Yogurt, Archer Farms Muesli Cereal, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Cena: Spaghetti, Fried Pork Chop, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese, Baby Carrots, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. más...
1979 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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