Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 56,27g | Carbh: 288,81g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Clancy's Wavy Potato Chips, Cheesy Cauliflower Soup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Cena: Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, New York The Original Texas Garlic Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Fresh & Easy American Side Salad, Green Leaf Lettuce, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 2 horas, breastfeeding - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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