Diario de brobers, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1953 kcal Grasa: 127,40g | Prot: 85,63g | Carbh: 122,02g.   Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Sausage Patty, McDonald's American Cheese, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Kroger Creamy Peanut Butter, Celery, Honey Mustard Dressing, Salmon Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bit-O-Honey Candy, Whitman's Sampler Candy. más...
3378 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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