Diario de Lacrosse76, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
2235 kcal Grasa: 121,95g | Prot: 159,36g | Carbh: 118,77g.   Desayuno: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Marmarabirlik Gold, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, EGETÜRK Sucuk, Harry Vollkornbrot, Weihenstephan Butter, Espresso. Almuerzo: Kefir. Cena: Rispentomaten, K-Classic Gouda, Wildreis (Gekocht), Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Whey Protein Cherry Yoghurt. más...
1191 kcal Ejercicio: Fitness - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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