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Sonne ☀️🤩☀️🐝🌻🍀
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 55,25g | Carbh: 75,61g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Saure Gurken, Chinakohl. Cena: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Freihofer Gourmet Belgische Pralinen. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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