Diario de svlight77, 20 mar. 19

Завтрак: кофе, ржаной сухарик, 2 яйца
Обед: яблоко, гранат.
Ужин: 250г трески на пару, стручковая фасоль на пару, свежие помидоры.

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

786 kcal

Grasa: 12,07g | Prot: 69,59g | Carbh: 99,67g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Азбука Вкуса Зерна Граната, Яблоко. Cena: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, J7 Сок Томатный, Помидоры, Стручковая Фасоль на Пару. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный. más...

1589 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...