|
ucundan da olsa altmışları gorebildim 🤗🤗
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 69,95g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Simbat Çiğ Karışım. Almuerzo: Biber Kızartması, İçim Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Wasa Original, Kiraz Domates, Bal, Kaymak. Cena: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Simbat Gün Kurusu. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tebrik ederim merve aaah bende 70leri tam bitirip 60 lara geçecektim ki bu aralar biraz diyete ihmal ettim tartilmaya korkuyorum sanırım yukarı yönde ⬆artışım oldu 😔
20 mar. 19 por el miembro: hikmetsokmen
|
20 mar. 19 por el miembro: avukathanim.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avukathanim.
|