Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 96,47g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Евроопт Хлеб Тостовый, Браслауски Пачастунак Крем Творожный. Almuerzo: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Огурец (с Кожурой), Белая Хатка Хлеб Маладзечанскi с Семечками, Заварной, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Кефирный 1.5%, Евроопт Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777Semechka
|