Diario de fiengo1, 20 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:

838 kcal

Grasa: 26,60g | Prot: 54,01g | Carbh: 93,53g. Desayuno: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Krustenbraten, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Ährengold Brot. Almuerzo: Porreeeintopf 380g ca 1 port. Antes de la Cena: Edeka Ährengold Brot, Äpfel, Zwiebeln, Kalbsleber. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Erdbeeren, Biscoteria Kaffee Kuchen Quark. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Langsam langsam geht s voran🚶‍♀️kleine Schritte

20 mar. 19 por el miembro: fiengo1


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