Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 57,46g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Банан, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода . Almuerzo: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Чай, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Хлеб с Отрубями. más...
|
|
1245 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|