Diario de Mausü2016, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1494 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 93,07g | Carbh: 180,76g.   Desayuno: Grünländer Leicht, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Almuerzo: Tilsiter, Grüne Schälerbsen, Kokosnuss, Zwiebeln, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Cena: Schwarze Oliven, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Aldi Putenbrustfilet, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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