Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 111,41g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Магнит Помело, Jardin Кофе Растворимый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Тушёная с Луком, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог Зернистый 7%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|