Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 68,95g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: Arla Skyr Natur , Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Granola. Almuerzo: Efko Rote Rüben Salat, Erbsen, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Kidneybohnen (Dose), Billa Balsamico Dressing, Cocktailtomaten, S-Budget Mozzarella, Mais. Pasa Bocas / Otros: Kornspitz, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Milfina Gouda, Ei. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peziiiii
|