Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 72,70g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Апельсин , Семга Слабосоленая, Яичница, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Минтай Жареный, Рис Отварной. Cena: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|