Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 58,17g | Prot: 34,13g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Киви, Чай, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Бурый Рис Отварной, Клементины, Вдохновение Шоколад Классический, Чай. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|