Diario de Fish609, 05 nov. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2012

162,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 81,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2012:

1730 kcal

Grasa: 67,77g | Prot: 113,96g | Carbh: 169,14g. Desayuno: multi grain bagels, light and fit greek. Almuerzo: healthy choice basil chicken. Cena: butter, red potato, porterhouse select. Pasa Bocas / Otros: butter, tortilla, cafe latte, cherry coke, butterfinger fun. más...

3967 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hey Fish - starting to go back down again. Whatever you are doing - keep it up!

07 nov. 12 por el miembro: BuffyBear


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