Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 107,40g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: 마요네즈, 단백질 쉐이크, 풀무원다논 액티비아, 동원 마일드 참치, 방울 토마토, 찐고구마, 찐단호박. Almuerzo: 두부, 오징어채무침, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 파무침, 오이소박이, 톳나물, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 병아리 콩. Cena: 해태 젠느. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란, 양상추, 찐감자, 양배추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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