Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 83,36g | Carbh: 34,73g.
Desayuno: Aldi Original Französischer Weichkäse, Honig, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Avocado, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Griechischer Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Cena: Schweinenackensteak, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Alpro Natur. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina7775
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