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wayne milo lee
Diario
19 mar. 19
Diario de wayne milo lee, 19 mar. 19
Perfil de wayne milo lee
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Im a bus driver so its hard to lose weight sat on your bum all day. I Lose interest easy but I enjoy boxing and football. I want to try to lose 1stone
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2019:
914 kcal
Grasa: 48,89g | Prot: 65,84g | Carbh: 51,81g.
Desayuno:
White Bread , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
más...
peso estable
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Comentarios
Good luck!
19 mar. 19 por el miembro:
red469
good luck :)
19 mar. 19 por el miembro:
Pho3nix2018
Good luck with everyone's support you can do this 🍀🍀🍀
19 mar. 19 por el miembro:
Funnyonion
It is the food that makes equal difference as physical activity. If you can take care of both, nothing like it. Good luck !!!
20 mar. 19 por el miembro:
VJ82
My aim was to lose 2st. I have lost half in six weeks. Have determination you will do it.
20 mar. 19 por el miembro:
Milsted
Find a diet that works for you, it's never 1 size fits all, and while you can't change how active you are in your job, you can add a 10 min walk when you get home, even the smallest change helps you to see results.
21 mar. 19 por el miembro:
inalara
Don't diet, just eat less.
21 mar. 19 por el miembro:
Mindfull_Body
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