Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3976 kcal
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Grasa: 181,56g | Prot: 161,59g | Carbh: 386,57g.
Desayuno: AH Ham Kaas Croissant, Douwe Egberts Koffie, Banaan, Appel. Almuerzo: Douwe Egberts Koffie, Plus Roasted Porc Rib, Dulano Salami Milano, Leverkaas, Bruin Bolletje. Cena: Rum & Cola, Molinari Sambuca, Cappuccino, Cocktailsaus, Frieten, Zaanse Mayonaise, Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, Jumbo Gamba's Knoflook Peper, Ossenhaas, AH Sla Compleet Caesar Salade , Geitenkaas (Zacht). Pasa Bocas / Otros: Bolletje Zoute Pepsels, Pringles Original, Cappuccino, McDonald's Muffin met Chocolade. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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