Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 29,14g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Мааг Изюм Кишмиш, Кофе, Свеклы, Вода, Ваше Здоровье Семя Льна. Almuerzo: Мармелад, Кофе, Перловый Суп, Суп Грибной. Cena: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный". Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь, Огурец, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Шоколад Горький. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Elíptica - 1 hora y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss Tasha7
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