Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 71,37g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Fried Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Plain Yoghurt. Cena: Chicken Biryani. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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