Diario de svlight77, 19 mar. 19

Perfil de svlight77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак: кофе с ржаным сухариком.
Обед: киви и яблоки.
Ужин: 200г тушеной говядины с овощами.

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:

997 kcal

Grasa: 46,76g | Prot: 46,79g | Carbh: 103,31g. Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Almuerzo: Киви, Яблоко. Cena: Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Alpro Кокосовое Молоко. más...