Diario de Leo Dick, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
2005 kcal Grasa: 84,73g | Prot: 140,30g | Carbh: 99,21g.   Desayuno: Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Fitline Basics, Fitline Restorate, Rindergulasch, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Cena: Clever Walnuss Eis, Mousse au Chocolat, Zwiebeln, Schweinefilet, Iglo Zuckererbsenschoten, Lachsforelle, Knorr Grießnockerlsuppe, Weißwein, Martini. más...
198 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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