Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 43,87g | Prot: 157,92g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hermis Сыр Hollender 17%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kicakaterinka069
|