Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 76,60g | Carbh: 285,45g.
Desayuno: Trader Joe's Ahornsirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, DM Bio Dinkel Flakes, DM Bio Dinkel Gepufft. Almuerzo: Zucker, Milsani Creme Fraiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Braeburn Äpfeln, Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Tomatensoße, Iglo Goldknusper-Filets. Cena: Kohlrabi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alnatura Dinkelwaffeln, Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie v. Hasm
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