Diario de ernesto.julian, 19 mar. 19

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👍 wünsche allen einen schönen Dienstag

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:

514 kcal

Grasa: 27,06g | Prot: 20,47g | Carbh: 49,26g. Desayuno: Kiwi, Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Dankeschön! Den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🌷🙋🏼‍♀️

19 mar. 19 por el miembro: schlankin2024


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