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adios toffees 😅
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 71,37g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Gutes Land Reine Buttermilch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Aldi Haferflocken, Alpro Kokosmilch, Rührkuchen, DM Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Wiltmann Feine Salami mit Edelschimmel, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rama Rama, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Cena: Alpro Kokosmilch, DM Leinsamen Geschrotet, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Na siehst du, alles wieder gut 😊
19 mar. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen🌞 na also, geht weiter👏👏👌
19 mar. 19 por el miembro: Cattylein
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19 mar. 19 por el miembro: Samson1967
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Peso Histórico de kleene2309
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