Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 85,47g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Almuerzo: Окунь Речной, Изюм (без Косточек), Чечевица Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Конфета, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliy1985
|