Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 64,76g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Черноплодная Рябина, Банан, Кэроб, Компас Здоровья Семена Льна. Almuerzo: Mixbar Сухофрукты и Орехи, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Картошка Вареная, Горчица, Вареное Яйцо, Здоровей Хлебцы Рисовые, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Yoga - 7 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|