Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 82,57g | Prot: 107,47g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Верес Горошек Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша на Пару, Белая Дача Винегрет. Cena: Арахис, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Верес Горошек Зеленый, Черкизово Салями Фламенко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соймик Тофу Паста со Специями и Пряностями, Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рондапродукт Крупа Полба Цельная . Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|