Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 44,93g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Пепси Миринда, Киндер Молочный Ломтик, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. Almuerzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Подлива, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. más...
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3711 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Sentado - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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