Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 70,23g | Carbh: 45,83g.
Desayuno: Фермерский Продукт Сыр Легкий, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком. Almuerzo: Индейка с Овощами, Салат Овощной. Cena: Пекинская Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, Зеленый Чай, Royal Forest Какао Бобы, Диетмарка Отруби Овсяные, Избенка Кефир 3,2%. más...
|
|
3387 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крамаренко Инна
|