Diario de GC8ver6, 19 mar. 19

体脂肪率17.1%
筋肉量29.3㎏
筋肉率41.4%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1640
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1234 kcal Grasa: 25,84g | Prot: 192,76g | Carbh: 68,35g.   Almuerzo: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, ゆで卵. Cena: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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