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Тренировка ног
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 79,01g | Carbh: 39,73g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Баклажанная Икра, Рис Вареный, Куриная Грудка, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Рис Вареный. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Ksyusha
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