Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 116,11g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Дымов Карпаччо из Говядины, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Карпаччо из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Котлеты из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Кофе. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Ksyusha
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