Diario de @Ksyusha, 07 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2016:
859 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 77,59g | Carbh: 65,88g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минтай, Global Village Маслины с Косточкой, Минтай, Перловка Отварная, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
3186 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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