Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 104,05g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Мёд. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Cena: Гречка, Дальние Дали Шницель из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Мандарин, Банан, Банан. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihailsk
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