Diario de EtherGnat, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1388 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 81,43g | Carbh: 195,16g.   Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Margherita Pizza. Cena: Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Airborne Gummies. más...
2866 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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