Diario de mmarkhar, 18 mar. 19

25.5%
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
2017 kcal Grasa: 106,50g | Prot: 151,45g | Carbh: 80,31g.   Desayuno: Bärlauchsuppe. Almuerzo: Pflanzenöl, Iglo Wok-Gemüse, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Cena: Efko Cole Slaw, Puntigamer Märzen, Burgerista Meisterstück. Pasa Bocas / Otros: Billa Forellenfilet Geräuchert, Walnüsse. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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