Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 119,26g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло , California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Кофи Стори Грудка Венециана. Cena: Now Foods Бразильский Орех, Говядина Постная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Горячий Шоколад, Горбуша, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Binasport WPC 80. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|