Diario de brobers, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
1618 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 95,03g | Carbh: 123,51g.   Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Colby Cheese, La Banderita Soft Taco, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Onions, Kroger Eggs (Large), Bar-S Foods Hot Dog Franks. más...
3519 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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