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Das gefällt mir. 4 Wochen 7 kg weniger
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 85,36g | Prot: 105,82g | Carbh: 68,45g.
Desayuno: Billa Mandeln Gerieben, Eiklar, Selbst Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Butter, Mandeln Gehobelt, Mandelmehl, Hühnerschnitzel, Ei, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Ei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leo Dick
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