|
Schluss mit dem Schlendrian. Jetzt wird sich wieder zusammen gerissen
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 59,11g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Tomaten, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Leinöl, Milfina Zaziki Quark, Salzkartoffeln. Cena: Honig, Tee, Kaufland Salzstangen, Lero Food Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Pick Pickstick. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ostseeliebe 67
|