Diario de Elfi51, 18 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2019:
405 kcal Grasa: 6,20g | Prot: 34,80g | Carbh: 52,57g.   Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Baguette, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
1946 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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