Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 204,02g | Carbh: 430,62g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Aldi Magerquark, Himbeeren, Biotech USA Rice Protein, Aldi Haferflocken, Aldi Apfelmus. Almuerzo: Beste Ernte Rote Beete, Golden Sun Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Rapsöl. Cena: Wagner Die Backfrische Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: TNT Just Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Äpfel, Kinder Bueno. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mankhoody
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