Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 105,17g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Банан, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Global Village Зелёный Горошек. Cena: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|